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Doenças Psicossomáticas: Existe separação entre corpo e mente?

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Atualmente tensão e estresse são termos comuns ao vocabulário: contas para pagar, preocupação com os filhos, cobranças no trabalho, carga horária excessiva de trabalho, falta de tempo para praticar exercícios ou ainda para um simples bate-papo com os amigos… Mais do que um motivo para aborrecimento e desânimo, esses contratempos que parecem comuns, muitas vezes são causadores das doenças psicossomáticas. Acredite você ou não, seu estado emocional, a forma como você reage emocionalmente ao fatos, seus hábitos, a forma como você organiza a sua vida, interferem na sua saúde.

 

“Psico o quê?”. O termo psicossomático refere-se à relação entre o psíquico e o orgânico, e se refere à relação de influência que o corpo e a mente exercem entre si, mutuamente. Quando, por exemplo, você não suporta a pressão, o corpo emite sinais de alerta, que podem ir de um simples frio na barriga, passando por tremores e irritação na pele, a muitas outras demonstrações físicas e comportamentais. E, em alguns casos, essas dificuldades de lidar com estresse podem acabar gerando ou facilitando o aparecimento de certas doenças.

 

É o perfil de cada um que determina em que parte do corpo a doença psicossomática irá se manifestar e com que intensidade, os sintomas e as doenças variam conforme a personalidade e o modo de encarar a vida de cada um. É comum observar por exemplo pessoas com dificuldade de lidar com a ansiedade e o estresse desenvolverem problemas de estômago, insônia, dores de cabeça, dores crônicas, entre outras.

 

woman-2696386_1920Como tratar? O primeiro passo é reconhecer que você está apresentando alguma dificuldade. Às vezes os sintomas físicos são tão intensos, que você antes de tudo precisará procurar um médico, as medicações costumam ajudar bastante no alívio dos sintomas. Seu médico pode ajudá-lo a reconhecer que a origem de seus sintomas podem ser emocionais, caso você suspeite, fale sobre isso! Um médico acupunturista pode ajudar bastante, tanto no diagnóstico quanto no tratamento. Para algumas pessoas se faz necessário um tratamento psicológico, tanto para reconhecer quanto para aprender a lidar melhor com as emoções.

 

A Clínica Médica e Spa Semente Cristal é um Centro de Referência em Tratamento da Dor e Terapias Naturais e dispõe de um corpo clínico altamente especializado nesse assunto. A clínica atende de segunda-feira a sábado e está situada nas Termas do Gravatal/SC. Agendamentos e consultas pelos fones (48) 3648.2082 ou pelo Whats (48) 98415.1710. Para mais informações acesse o site (sementecristal.med.br).

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Evite doenças com hábitos saudáveis e boa alimentação.

Em caso de dor ou mal estar procure ajuda profissional.

Não use medicamentos sem indicação/orientação médica.

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