Clínica Médica e Spa Semente Cristal | Termas do Gravatal | SC

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Viva Livre do Cigarro!

parar de fumar

Parar de fumar é uma das melhores decisões que você pode tomar! Sua vida e sua família agradecem!

Muitas vezes a decisão de parar de fumar acaba sendo adiada para evitar o desconforto de ficar sem o cigarro. Outras vezes por se acreditar ser possível parar a qualquer momento. É importante pensar sobre esta decisão. Faça isso!

 

como-parar-de-fumar

 

 

Neste caminho da busca pelo abandono do cigarro a pessoa terá de viver essas 3 etapas

 

decisao de parar de fumar

 

Tomar a decisão de parar! somente você pode tomar esta decisão. Outras pessoas, principalmente da sua família, pessoas que lhe amam muito, podem desejar ou lhe pedir. Mas a decisão é toda sua! Uma vez tomada esta decisão é importante buscar apoio. Esse apoio pode ser obtido ao se participar de um programa profissional antitabagismo.

 

 

definir uma data para parar

 

Escolher uma data e ter um plano! é importante ter tempo para se preparar e para seguir um plano. Escolha uma data nos próximos 30 dias. Lembre-se que você pode ficar sem fumar. Lembre-se também dos benefícios que esta atitude irá trazer. A partir daí, comprometa-se com esta data!

 

 

abstinencia de cigarro

Lidar com a abstinência do cigarro! a abstinência ocorre quando o organismo passa a sentir falta de uma determinada substância. O organismo da pessoa que fuma está acostumado com doses diárias de nicotina e isso pode ser definido como dependência. Essa abstinência gera sintomas na pessoa que parou de fumar. Conhecer os sintomas é a melhor forma de se preparar e lidar com eles.

 

 

Quando se para de fumar, os benefícios são inúmeros!

16px-Yes_Check_Circle Sono mais reparador
16px-Yes_Check_Circle Redução da ansiedade
16px-Yes_Check_Circle Melhora o aspecto da pele
16px-Yes_Check_Circle Melhora da pressão arterial
16px-Yes_Check_Circle Melhora do olfato e da gustação
16px-Yes_Check_Circle Melhora dos dentes e da gengiva
16px-Yes_Check_Circle Aumento da autoestima e da sensação de autocontrole
16px-Yes_Check_Circle Redução do risco de doenças do coração e cérebro-vasculares.
16px-Yes_Check_Circle Melhora do fôlego para realização de atividades diárias e exercícios físicos
16px-Yes_Check_Circle E muitas outras…

E além de beneficiar diretamente a saúde da pessoa, como descrito acima, o ato de parar de fumar pode trazer também benefícios econômicos e financeiros ao ex-fumante. Pesquisa realizada pelo Centro Universitário Cesumar no Paraná mostrou que um fumante gasta até R$ 10 mil reais por ano com cigarros. Assista a reportagem clicando aqui e faça suas contas.

 

Nossa proposta de tratamento é composta de um conjunto de terapêuticas, desde o manejo clínico, sessões de acupuntura médica, revisão de hábitos, rotinas,  padrões de comportamento, avaliação psicológica quando necessário, etc.

 

Agende uma consulta ou solicite o nosso programa!

Para um TRATAMENTO adequado, recomendamos:

  • 1 consulta médica + 4 sessões de acupuntura (semanais) + 2 sessões de acupuntura quinzenais = R$ 1.010,00  (ou 6x de R$170,00). =  Se você consome 1 maço de cigarro por dia a 7 reais cada, ao fim do mês gasta cerca de 210 reais. Em 5 meses gastará cerca de 1.050 reais. Logo, passará a lucrar após 5 meses.
  • É possível que após sua avaliação, o médico (a) lhe recomende o uso de alguma medicação oral ou em forma de adesivos, ou ainda consultar com nutricionista ou psicóloga.

Pacotes de AUXÍLIO ao fumante que está tentando parar de fumar / adjuvante ao tratamento/ imersão:

  • Pacote 3 dias (Bem-estar): 1 consulta médica + 2 sessões de acupuntura (médica) + mindfullness + 2 sessões de massoterapia
  • Pacote 5 ou 7 dias :  1 consulta médica, 3 sessões de acupuntura (médica) + mindfullness + consulta com nutricionista + 3 sessões massoterapia
  • Pacote 10 dias : 1 consulta médica, 4 sessões de acupuntura (médica) + mindfullness + consulta e devolução com nutricionista +  4 sessões massoterapia + 3 sessões de psicoterapia

Fazemos grupos para fumantes que desejam parar de fumar (no mínimo 6 pessoas). Formato: 6 encontros (4 semanais + 2 quinzenais). Custo: 50 reais por pessoa por encontro (total : R$300,00). Caso tenha interesse, favor entrar em contato com a secretéria – whatsapp (48) 98415-1710

Dúvidas?

Se ainda estiver com alguma dúvida, mande uma mensagem pra gente! Ficaremos felizes em ajudar