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Todos posts por Tainá Calvette

Dica de saúde Semente Cristal: Febre – como cuidar de seu filho de forma ativa, sem ser excessivo e sem ser negligente.

Dica de saúde Semente Cristal: Febre – como cuidar de seu filho de forma ativa, sem ser excessivo e sem ser negligente.

Você deve enxergar a febre como uma amiga, como um remédio (ver post publicado anteriormente sobre a visão da antroposofia), vai observar de forma ativa, estar presente e tomar decisões a partir de suas observações.

Passo a passo da febre:
1. Antes de tudo você deve estar presente, atent@ aos sintomas que seu filh@ apresenta.
2. Permitir e tolerar que seu filh@ sinta menos (ou não sinta) fome. Permitir que durma mais. Permitir que tenha menos energia e que descanse muito.
3. Vai medir a temperatura com frequência, fazer compressas frias no abdomen e cabeça , dar banhos mornos com frequência.
4. É normal um quadro viral simples evoluir com febre baixa a moderada entre 48 e 72h. Se a febre persistir alta ou se a criança estiver chorando e reclamando de dor, ou apresentando qualquer outro sinal de desconforto, consulte um médico de sua confiança!
5. Ao escolher um médico, siga suas orientações.
6.É muito importante observar a evolução da doença e muitas vezes é necessária uma reavaliação. É possível que o quadro persista por dias ou até se agrave.

Presença. Olhar atento. Intervenções quando necessário. Pedir ajuda sempre que precisar.

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Dica de Saúde Semente Cristal – Queimadura por Água-Viva

Dica de Saúde Semente Cristal – Queimadura por Água-Viva

Neste verão, mais de 12 mil pessoas já sofreram queimaduras por águas-vivas (medusas) no litoral de Santa Catarina e do Paraná.

Você pode identificar a queimadura por águas-vivas através da sensação de queimação característica e intensa no local, da marca dos tentáculos na pele, e ainda pode haver vermelhidão e inchaço.

Alguns cuidados são importantes para o primeiro atendimento!

1 – NUNCA lave o ferimento com água doce! Água doce potencializa a ação do veneno!
2 – Se houver algum resquício do tentáculo do animal na pele, você enxergará, e então deverá removê-lo (nunca com as mãos!) utilizando uma espátula ou utilizando o lado não cortante de uma faca. É muito importante cuidar para não lesionar ainda mais a pele!
3 – Lave o local de forma abundante com vinagre. O Vinagre neutraliza o veneno, diminuindo a dor. Você deve manter uma compressa , com um pano embebido em vinagre, por cerca de 30 minutos.
4 – Aplicar gelo – feito de água do mar! – Pode ajudar a aliviar a dor.
5 – Para alívio da dor, que dependerá da extensão da queimadura, da sensibilidade da pessoa e das primeiras medidas tomadas, são recomendados analgésicos e anti-inflamatórios.

Não deixe de consultar um médico e se necessário um pronto-atendimento caso os sintomas estejam muito intensos ou se você perceber qualquer situação fora do seu controle! É muito raro ocorrer situações extremas como choque anafilático, mas em caso de dúvidas, não exite em buscar ajuda!

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Dica de Verão Semente Cristal – Águas-Vivas

Dica de Verão Semente Cristal – Fique ligado!

Neste verão, mais de 12 mil pessoas já sofreram queimaduras por águas-vivas (medusas) no litoral de Santa Catarina e do Paraná.

Você pode identificar a queimadura por águas-vivas através da sensação de queimação característica e intensa no local, da marca dos tentáculos na pele, e ainda pode haver vermelhidão e inchaço.

Alguns cuidados são importantes para o primeiro atendimento!

1 – NUNCA lave o ferimento com água doce! Água doce potencializa a ação do veneno!
2 – Se houver algum resquício do tentáculo do animal na pele, você enxergará, e então deverá removê-lo (nunca com as mãos!) utilizando uma espátula ou utilizando o lado não cortante de uma faca. É muito importante cuidar para não lesionar ainda mais a pele!
3 – Lave o local de forma abundante com vinagre. O Vinagre neutraliza o veneno, diminuindo a dor. Você deve manter uma compressa , com um pano embebido em vinagre, por cerca de 30 minutos.
4 – Aplicar gelo – feito de água do mar! – Pode ajudar a aliviar a dor.
5 – Para alívio da dor, que dependerá da extensão da queimadura, da sensibilidade da pessoa e das primeiras medidas tomadas, são recomendados analgésicos e anti-inflamatórios.

Não deixe de consultar um médico e se necessário um pronto-atendimento caso os sintomas estejam muito intensos ou se você perceber qualquer situação fora do seu controle! É muito raro ocorrer situações extremas como choque anafilático, mas em caso de dúvidas, não exite em buscar ajuda!

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Moxabustão

De história milenar, originária do norte da China, moxabustão – 灸 – jiŭ (pinyin) significa, literalmente, “longo tempo de aplicação do fogo”, é uma espécie de acupuntura térmica, feita pela combustão da erva Artemisia sinensis e Artemisia vulgaris. É uma técnica terapêutica da Medicina Tradicional Chinesa.

A moxabustão é um recurso terapêutico utilizado para produzir calor, aquecer e estimular determinada região do corpo,selecionada previamente de acordo com a necessidade.

Promove um aquecimento profundo que remove obstruções no fluxo da energia vital, eliminando umidade e frio excessivos, que desequilibram organismo.

Usada criteriosamente em combinação com outros tratamentos (Shiatsu, ervas, Acupuntura, etc.) reforça seus efeitos e potencializa a cura.

Dentre suas indicações, está a prevenção de doenças, melhora dos distúrbios do aparelho respiratório, fortalecimento dos rins, aumento da energia vital, diminuição da tensão nervosa,dor, da irritabilidade e do stress.

 

 

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Uma Consulta de Acupuntura

Você vai a uma consulta porque está com dor ou porque está muito triste e a medicação que você usou não está mais fazendo efeito.

Depois de medir, pesar e verificar sua pressão, o médico faz uma entrevista detalhada dos motivos que o levaram a consulta.

Avalia hábitos de vida, alimentação, líquidos, funcionamento do intestino, libido, sono, humor, relacionamentos, atividade física e outras informações.

Muitas pessoas estranham, algumas desconfiam e outras acham aquilo desnecessário, pois o que tem a ver sono com comida, dor com postura?

Na mesma consulta o médico examina seus olhos, sua língua, o pulso , abdomem, avalia sua coluna vertebral e pressiona pontos de seu corpo.

O médico acupunturista devolve todas as informações da anamnese e exame físico. Fala de estagnação, bloqueio e deficiências, fala do estresse que afeta o sistema imune.

Pode parecer muita informação para o “paciente” de primeira viagem.

Mas tudo fica mais fácil quando algumas agulhas muito finas são colocadas no seu corpo.

Você relaxa muito e até dorme.

Esta é a acupuntura praticada na Semente Cristal, que reflete a tendência da ciência e do conhecimento humano em integrar e tornar o que é humano, profundo e belo.

 

 

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Seu Momento

Se neste momento você está consciente da necessidade de renovar aspectos da sua vida, abrindo caminhos para o seu aperfeiçoamento rumo a saúde, saiba que a Semente Cristal, através de um cuidado amoroso, se dedica integralmente ao auxílio das pessoas em seu processo de cura.

Após a primeira consulta médica é proposto o tratamento, utilizando a acupuntura ou outros recursos da medicina natural ou convencional , visando a recuperação mais ampla da sua saúde.

 

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O Nome Semente Cristal

O nome SEMENTE CRISTAL tem sua origem no Calendário Maia, que corresponde ao dia de inauguração da estrutura física atual, em Termas do Gravatal.
SEMENTE – representa o poder que dirige os processos vitais de um organismo até a sua plenitude. Está ligada ao florescimento.
CRISTAL – dedicação e cooperação.

 

O nosso PROPÓSITO é Cooperar no processo de cura, auxiliar na busca da plenitude, utilizando recursos terapêuticos da medicina natural e convencional que harmonizam, equilibram e minimizam o sofrimento

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Olhar Sistêmico e Integral

A partir de um olhar sistêmico, o objetivo não é mais o tratamento de um órgão específico, mas sim a compreensão do biológico, do mental, do social, do familiar e do espiritual, além de oferecer ao paciente uma oportunidade de refletir sobre sua prática diária, perceber quais são as necessidades do corpo e da mente, melhorar o estilo de vida, buscar hábitos saudáveis.

Cuidado não apenas como atividade realizada no sentido de tratar uma dor ou auxiliar na cura de uma doença, mas no sentido de auxiliar o outro a desenvolver suas potencialidades, conectar com o que tem de melhor dentro de si, voltar a vibrar e recuperar sua saúde em todas as dimensões.

 

 

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desejo

É possível um casal manter sempre o desejo sexual e com criatividade?

por Arlete Gavranic
O que pode ser feito para o desejo sexual ser frequente?

“Para ter desejo sexual, é necessário pensar em sexo, vencer a preguiça de começar, investir nas preliminares e ter prazer em dar prazer ao outro” Nos consultórios de médicos e psicólogos é frequente o recebimento de queixas com relação ao desejo sexual e a busca de solução para essa dificuldade ou idealização.

Idealização?

Sim, é importante tomarmos consciência de que não existe uma frequência ideal para se ter vontade de fazer sexo. O importante é perceber se o casal está satisfeito com sua frequência sexual, e procurar valorizar mais a qualidade da transa do que o número de vezes que ela acontece – ou que ela deixa de acontecer.

Mas qual é o mecanismo desse desejo?

Esse desejo pode vir associado a sensações corporais com variação de intensidade, onde a pessoa percebe que tem vontade de sexo. Mas na maioria das vezes não adianta ficar esperando que o desejo apareça.

Para ter tesão é preciso começar e vencer a preguiça

Estudos mostram que para muitos homens e mulheres o desejo sexual pode muitas vezes ser estimulado junto da excitabilidade. Ou seja, para o desejo aparecer mais intensamente é necessário um investimento nas carícias preliminares: beijos, carícias, mesmo  sem ter muita vontade de começar. Ou seja, é preciso deixar a preguiça de lado e começar a namorar, aí sim, essa libido (tesão) começará a acontecer.

Elas querem namorar

O que costuma motivar a mulher para o desejo sexual em relacionamentos estáveis, (que em geral são os que buscam mais a resposta de como melhorar), é a busca de intimidade emocional e seu desejo de maior proximidade de contato corporal, já citados aqui. Sem contar as declarações de tesão e de afeto em clima de namoro.

Eles querem transar

Já o desejo sexual masculino tem sua motivação numa maior valorização para os estímulos visuais e fantasias.

Para um equilíbrio maior é preciso que os casais invistam no prazer de estarem juntos e estimulem-se com pensamentos em fantasias sexuais.

A variação na frequência de desejo pode ser uma questão física? 

Motivos orgânicos como alterações hormonais, drogas, cansaço físico e mental e uma doença sexualmente transmissível podem provocar variações no desejo.

Quando as mulheres têm um desejo sexual mais intenso?

As mulheres costumam ter um desejo sexual mais intenso na primeira quinzena do ciclo menstrual. Esse é o período em que nosso corpo se prepara para ovular e a natureza biológica nos ajuda a ter um desejo maior de sexo; foi assim que a espécie humana se proliferou durante milhões de anos.

É verdade que hoje a maioria das pessoas faz sexo desejando não engravidar, mas esse período costuma ser do ponto de vista hormonal, um período de intenso desejo para a maioria das mulheres.

Mas observamos que as dificuldades associadas ao desejo sexual, são, na maior parte das vezes, de ordem psicológica e social. Podemos pensar em muitos fatores ou motivos desmotivadores para o sexo:

1º) Relacionamentos instáveis ou de frágil vínculo de confiança;

2º) Conflitos emocionais: como a culpa frente a possível vivência sexual;

3º) O estresse, a ansiedade, a insegurança quanto ao desempenho sexual, entre outros.

A baixa autoestima também pode provocar variações no desejo.

Por consequência de atitudes familiares repressoras, algumas pessoas controlam demais o desejo sexual. Isso é verdadeiro, mas fora as variações hormonais, a baixa autoestima e autoconfiança faz com que as pessoas alimentem idéias negativas a cerca de si mesmas – “estou feia demais”, “não vou conseguir ereção”, “ele não vai ficar comigo”, etc. Isso faz com que muitas pessoas se esquivem e não invistam em situações e sensações eróticas.

Isso mesmo, é importante investir na relação, deixar a preguiça de começar de lado e criar situações com potencial erótico.

Além desses fatores, é importante o comportamento do parceiro como fator desencadeante do desejo, desde comportamentos como higiene pessoal, como comportamentos de atenção, olhar nos olhos de sua parceira, ser gentil, entre outros.

Algumas pessoas iniciam relacionamentos, sentem desejo mas, quando aumenta a proximidade e o compromisso com o parceiro, há uma evidente perda no interesse sexual. Muitas vezes por medo de viver perdas, ou até de não se sentir preparada para viver uma relação de intimidade.

Mas… é possível um casal alimentar com criatividade e indefinidamente um desejo sexual com contínuas descobertas?

A atração e o desejo sexual podem ser mantidos em uma atividade sexual em que os parceiros consigam ter prazer dando prazer, cada um aprendendo a sentir satisfação com a satisfação do outro, assim, o desejo de um potencializa o desejo do outro.

Dicas para manter o desejo sexual

1ª. Descubra e pratique uma atividade física que lhe dê prazer, (pode ser uma simples caminhada diária), pois além de ajudar a aliviar o estresse e a tensão, ajuda na liberação de endorfina, regula a serotonina e auxilia na manutenção do desejo sexual;

. Se acontecer algo que não gostou ou magoou conversem e achem uma saída para não carregarem ‘lixos emocionais’;

3ª. Aprendam juntos a descobrir e aproveitar as sensações prazerosas de seus corpos;

. Aprenda a valorizar sua sensualidade;

5ª. Para que sinta vontade de fazer sexo é preciso pensar em sexo, isso ajuda a estimular as fantasias sexuais e melhoram o desejo sexual;

6ª. Reserve um tempo para vocês namorarem, uma, duas, três vezes por semana, ou todo dia se vocês quiserem. Não deixem para quando sobrar tempo. Vale qualquer estímulo ao desejo, só não vale falar de problemas;

. Alimente diariamente seu desejo e permita-se experimentar e saborear uma das mais prazerosas experiências da vida, desejar sexo, amor, carinho.

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