Semente Cristal - Medicina Integral e Terapias Naturais

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Todos posts na categoria: Dor

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Dor Crônica

Estudos mostram que a prevalência de Dor Crônica na população geral varia de 30 a 40%, e estima-se que esses indivíduos procuram os serviços de saúde até 5 vezes mais do que a população geral. Para obter uma boa resposta no tratamento de pessoas portadoras de dor crônica, é necessário antes de tudo conhecer as características destas pessoas. Iniciar com uma boa anamnese (entrevista/conversa), exame físico, e fazer um diagnóstico adequado.

A partir do momento em que se estabelece uma passagem da dor aguda para a dor crônica, esta passa de um sintoma para uma síndrome, constituindo em si, uma verdadeira doença. Se esta não for tratada, o doente centra-se na sua dor, podendo evoluir até para a total incapacidade.

Enxaqueca, Fibromialgia, Lombalgia, Cervicalgia, Hérnias De Disco, Queimação e Dormência nas Pernas ou nos braços, Dor No Ombro, Ombro Congelado, Bursites, Tendinites, Fasceíte Plantar Ou Dores Nos Pés, Bruxismo, Dor Orofacial, Cefaléias, Artrite Reumatóide, Osteoartrite, Dor No Joelho, Dor No Quadril, Dor Pélvica, Dor Neuropática … Você já sentiu ou conhece alguém que se queixa de alguma destas dores?

Definição de Dor: Sensação e experiência emocional desagradável associada à lesão tecidual, real ou potencial, ou descrita em termos desta lesão.

Dor aguda: sinal de aviso essencial à sobrevivência ou ameaça à integridade. De curta duração, permitindo ao organismo responder a um estímulo e defender-se,

É indiscutível a importância da dor no desenvolvimento do ser humano, sendo a sua função inicial informar sobre um perigo ou instabilidade do organismo. O problema surge quando a dor persiste após a eliminação de sua causa, não cumprindo mais qualquer papel relevante à sobrevivência do indivíduo ou sequer ao seu desenvolvimento pessoal.

Dor crônica: de difícilidentificação temporal e /ou causal, causasofrimento, podendo manifestar-se com várias características e gerar diversos estados patológicos. Considera-se uma evolução de quadro doloroso pormais de 3-6 meses, e pode ocorrer de forma contínua ou recorrente.

“A dor procura o outro, procura escuta, cantato, palavras, uma linguagem que a contenha e que a torne “suportável”… procura sentido para poder ser sentida“. (Manuela Fleming)

A pessoa portadora de dor crônica tende a ser mal-compreendida, em processo de sofrimento a muito tempo. Através de mecanismos neurofisiológicos, endócrinos, metabólicos, a dor,  mantida por um longo período, costuma cursar com distúrbios do sono, depressão, ansiedade, irritabilidade, cansaço, perda de apetite, perda de peso, diminuição da imunidade, falta de concentração, além de outros sintomas. É comum que no decorrer do tempo essas pessoas já estejam, sem paciência, sem esperanças, sem energia ou vitalidade.

Pessoas que sofrem de dor crônica mudam constantemente de médicos, consultam diversos especialistas, buscando uma cura para sua dor. Antes de chegar em um especialista em dor já consultaram em média 7 outros especialistas focais.

Frente a pessoas portadoras de dor, médicos, fisioterapeutas, psicólogos, amigos e familiares buscam as mais diversas soluções buscando meios que acreditam ser a melhor intervenção para ajudá-lo. No meio do caminho, estes indivíduos, costumam realizar diversos exames (mais ou menos nocivos), além de experimentarem diversos tratamentos, entre eles cirurgias. Muitas vezes esses procedimentos geram sequelas/ iatrogenias, muitas vezes apenas aumentam sua frustração por não terem seus problemas resolvidos. Acredite, nem todo profissional de saúde tem formação adequada ou mecanismos pessoais para lidar com a complexidade da dor crônica.

Ninguém ousa dizer que é fácil tratar de pessoas com diagnóstico de dor crônica. Se alguém prometer um resultado mágico, não acredite. Quanto mais se pesquisa dor, mais certeza se tem de que os mecanismos de dor são extremamente complexos, uma soma de fatores diversos (que vai da qualidade e localização da dor a tendências genéticas, hábitos, resiliência, profissão, vivências da infância, relações familiares, alimentação…) e a resposta de um indivíduo a dor, nunca será igual a de outro.

Cada vez mais se discute que tanto um profissional que lida com pacientes com dor crônica, quanto o próprio paciente, devem desenvolver antes de tudo uma boa relação médico-paciente,  com muita confiança e empatia envolvidas. Ambas as partes devem saber que o tratamento será longo, e  por isso é necessário desenvolver paciência e ter persistência. Nem sempre a solução será encontrada na primeira tentativa, e sim, serão tentativas de buscar o melhor tratamento que se adeque especificamente ao indivíduo. Nem sempre haverá cura, mas haverá melhora. O paciente precisa entender que ele é tão responsável pelo tratamento quanto o próprio médico. As decisões devem ser tomadas de forma conjunta.

Persistir com uma vida social ativa, bem como a prática regular de atividade, quase sempre auxiliam na melhora do quadro doloroso. E sim, falaremos sobre assuntos que o incomodam, mas também juntos, buscaremos soluções. Talvez uma avaliação de outros profissionais seja indicada, e tudo bem!

Se você ou algum familiar se encaixam nessas definições, busque ajuda de um profissional! 

Na Semente Cristal podemos ajudá-lo! Agende uma consulta!

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Medicina Integral

 

A partir de um olhar sistêmico, o objetivo não é mais o tratamento de um órgão específico, mas sim a compreensão do biológico, do mental, do social, do familiar e do espiritual, além de oferecer ao paciente uma oportunidade de refletir sobre sua prática diária, perceber quais são as necessidades do corpo e da mente, melhorar o estilo de vida, buscar hábitos saudáveis.

A doença não é vista como uma entidade em si, consideramos o processo como um todo, observando com atenção todos os fatores que podem ter influencia no processo de adoecimento, como a qualidade de vida, os hábitos, o sono, os ciclos, a profissão, a alimentação, a postura, tendências, limitações, recursos internos, relações familiares, etc.

Tratamos de pessoas doentes, de pessoas com os mais diversos níveis de desconforto ou sofrimento, de pessoas com dores agudas ou crônicas, físicas ou emocionais, e até de quem simplesmente deseja manter o livre fluxo da vida fluindo adequadamente.

Nosso PROPÓSITO é cooperar com o processo de cura, auxiliar na busca da plenitude.

Aqui o Cuidado tem um significado além de tratar uma dor ou uma doença, mas o sentido de auxiliar o outro a desenvolver suas potencialidades, conectar com o que tem de melhor dentro de si, voltar a vibrar e recuperar sua saúde em todas as dimensões.

Solicite uma consulta! Recomende a um amigo ou familiar! Informe-se!

 

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Fibromialgia

Acupuntura ajuda a tratar dor na fibromialgia

Pessoas com fibromialgia sofrem com dor em todo o corpo, de forma crônica, além de outros sintomas, como cansaço e rigidez muscular. Não há cura para essa síndrome, mas há tratamentos (com ou sem medicamentos) que podem diminuir a dor e melhorar a qualidade de vida. A Cochrane fez uma revisão de estudos clínicos que compararam a acupuntura ou a eletroacupuntura a outros tratamentos da fibromialgia. A acupuntura é uma modalidade da medicina chinesa que utiliza agulhas finas para estimular certos pontos do corpo, reduzindo a inflamação, estimulando a liberação dos analgésicos do próprio organismo, as endorfinas, e acalmando o cérebro.

Ver mais em http://www.cochrane.org/pt/CD007070/acupuntura-para-fibromialgia

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Dica de Saúde Semente Cristal  – Apertamento Dentário, bruxismo, disfunção têmporo-mandibular (DTM)

Alguma vez você já acordou com dor de cabeça, com os músculos da mandíbula tensos, dor nos dentes, dor nos ouvidos ou uma sensação confusa de localização da dor? Seu companheiro(a) de cama ou algum familiar já ouviu você ranger os dentes? Você alguma vez percebeu um “clic” na articulação da mandíbula ou rigidez ao abrir a boca? Já quebrou ou perdeu algum dente?

Você possui diagnóstico de DTM (disfunção têmporo-mandibular)? Usa placa para proteger seus dentes?

Quais tratamentos você já buscou?

 

A DTM é uma entidade complexa de entender e tratar. Ela costuma iniciar como consequência de aumento de níveis de estresse e ansiedade, tão comuns nos dias de hoje. Não existe hoje um tratamento totalmente eficaz para resolvê-lo. É necessário empenho, persistência e avaliação multiprofissional para melhorar essa situação.

 

É muito importante buscar um dentista para avaliar se há desgaste dentário e talvez seja necessário uma placa rígida para proteger seus dentes do desgaste.

 

Você precisa olhar para dentro e observar o que o levou a iniciar este quadro. Sua vida está muito corrida? Trabalhando demais? Dormindo pouco? Pouco tempo para o lazer? Muita pressão em cima de você? Como está seu nível de satisfação pessoal, profissional e familiar? Precisaremos falar de estresse e ansiedade. Você pode buscar ajuda para conseguir encontrar algumas respostas ou quem sabe revisar alguns padrões.

 

Mas só isso não é suficiente. Com o tempo desenvolvemos padrões erráticos de comportamento e também vícios posturais (incluindo vícios de postura da boca e da língua!). Muitas vezes o fazemos com a tentativa de aliviar a dor… Tudo isso deve ser avaliado.

 

“A Dor é uma experiência sensorial ou emocional desagradável que ocorre em diferentes graus de intensidade – do desconforto leve à agonia –, podendo resultar da estimulação do nervo em decorrência de lesão, doença ou distúrbio emocional.” Acredite: Aliviar sua dor pode mudar sua vida!

 

A acupuntura é um tratamento eficaz para o controle da ansiedade, melhora da qualidade do sono, para a compreensão das origens do problema, para estimular e relaxar os músculos envolvidos nas causas e consequências da DTM, aliviar a dor. Na Semente Cristal você encontra profissionais com experiência no assunto, podendo ajuda-lo a rever hábitos e abandonar vícios posturais.

 

Para mais informações sobre esse e outros assuntos acesse: http://sementecristal.med.br/

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Seu Momento

Se neste momento você está consciente da necessidade de renovar aspectos da sua vida, abrindo caminhos para o seu aperfeiçoamento rumo a saúde, saiba que a Semente Cristal, através de um cuidado amoroso, se dedica integralmente ao auxílio das pessoas em seu processo de cura.

Após a primeira consulta médica é proposto o tratamento, utilizando a acupuntura ou outros recursos da medicina natural ou convencional , visando a recuperação mais ampla da sua saúde.

 

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