Clínica Médica e Spa Semente Cristal | Termas do Gravatal | SC

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TRATAMENTO DA INSÔNIA E OUTROS DISTÚRBIOS DO SONO

insonia

A Insônia é um distúrbio do sono caracterizado por dificuldades em adormecer ou manter-se adormecido durante o tempo desejado. No dia seguinte, a pessoa geralmente apresenta sonolência, falta de energia, irritabilidade e depressão, além de aumentar o risco de acidentes rodoviários e problemas de concentração e aprendizagem.

Normalmente a insônia está ligada a questões como estresse psicológico, ansiedade, dor crónica além de outras doenças clínicas como insuficiência cardíaca, hipertireoidismo, azia, síndrome das pernas inquietas, menopausa, ou alguns medicamentos e substâncias viciantes como a cafeína, nicotina ou álcool.

O uso de benzodiazepínicos é algumas vezes indicado, no entanto não deve ultrapassar o período de 4 a 5 semanas. São medicamentos que causam dependência, e o uso contínuo destas substâncias, apesar de contra-indicado, é muito comum nos tempos de hoje.

Recuperar o sono é essencial para manter uma boa saúde. Nada está completamente bem se o sono não está bom. Quem convive com a insônia tende a ter piora clínica de outros sintomas, como dor, ansiedade, irritabilidade, depressão, transtorno de humor bipolar, etc.

Nossa proposta de tratamento consiste em auxiliá-lo na compreensão de suas dificuldades e armadilhas, propõe recuperar a vitalidade, reeducação alimentar, tratar da dependência de medicamentos (quando for o caso), correção do estilo de vida e hábitos.

  • Inclui Consulta Médica + 4 sessões de acupuntura.
  • Pode incluir Consulta com Nutricionista, Psicoterapia, Massoterapia, mindfullness, e outras abordagens

 

Sugestões de Pacotes:

  • Pacote 3 dias (Bem-estar): 1 consulta médica + 2 sessões de acupuntura (médica) + mindfullness + 2 sessões de massoterapia
  • Pacote 5 ou 7 dias :  1 consulta médica, 3 sessões de acupuntura (médica) + mindfullness + consulta com nutricionista + 3 sessões massoterapia
  • Pacote 10 dias : 1 consulta médica, 4 sessões de acupuntura (médica) + mindfullness + consulta e devolução com nutricionista +  4 sessões massoterapia + 3 sessões de psicoterapia

**Recomenda-se conforme a disponibilidade do cliente, a discutir com o profissional, retornos semanais para psicoterapia, semanais ou mensais para acupuntura, e mensais para nutrição.

*** Todos os pacotes podem ser modificados conforme o interesse do cliente. Sugere-se 1 semana de imersão. Seguimento semanal ou mensal a critério do cliente e do profissional, com sessões de acupuntura, nutricionista, psicoterapia, massoterapia, banhos termais.

 

Se você está interessado em nosso programa, envie-nos uma mensagem através do formulário abaixo, ficaremos felizes em responder suas dúvidas!